肺是人體身上最大的內(nèi)臟，肺功能的強(qiáng)弱直接關(guān)系到全身的健康，特別是關(guān)乎身體免疫力。由于肺主呼吸，若肺喪失了呼吸機(jī)能，清氣不能吸入，濁氣不能排出，新陳代謝就會(huì)停止，生命活動(dòng)也就因此宣告終結(jié)?？梢娙舴蔚墓δ苋趿?，人的正氣也相應(yīng)的弱了，肺的功能強(qiáng)了，人的正氣即生命力也相應(yīng)的強(qiáng)了，人的正氣強(qiáng)，邪氣就不得肆意妄為，問題就不容易發(fā)生。故此欲治病強(qiáng)身，先把肺強(qiáng)起來(lái)。
尤其是現(xiàn)在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，受大環(huán)境影響，孩子的養(yǎng)護(hù)非常關(guān)鍵，如果養(yǎng)護(hù)不當(dāng)，孩子很容易發(fā)生流鼻涕、咳嗽、喉嚨癢等癥狀。“是藥三分毒”，最好選擇【食療】。那么從飲食上該如何養(yǎng)護(hù)好孩子呢? 【養(yǎng)肺】不能一味進(jìn)補(bǔ)，要以溫潤(rùn)為主，溫可以改變“涼”，潤(rùn)可以改變“燥”，而且溫潤(rùn)的食物可以養(yǎng)肺、補(bǔ)脾胃。
兒童在飲食調(diào)節(jié)上宜以清淡、易消化且富含維生素的素食為主。要多吃梨、銀耳、蜂蜜、百合、枸杞、蘿卜、豆制品等，多吃橙黃色蔬菜，比如南瓜、紅蘿卜等。另外，吃一些綠葉蔬菜補(bǔ)足維生素C也很有必要。
其實(shí)梨中含有豐富的B族維生素，梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。不過(guò)生梨比較寒涼，脾胃不好的孩子吃生梨可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，家長(zhǎng)們一定要注意，這時(shí)候可以給孩子蒸煮梨肉來(lái)吃，不過(guò)熟的梨口感不會(huì)太好，孩子可能會(huì)挑食不愿意吃，那么也可以準(zhǔn)備些梨膏來(lái)泡水喝，市面上秋梨膏“魚龍混雜”一定要認(rèn)準(zhǔn)大品牌！看清配料表！
恩濟(jì)堂兒童秋梨膏，0添加香精色素防腐劑，梨汁含量97%，搭配藥食同源的食材，有效緩解孩子咽喉不適，膏體細(xì)膩， 口味清甜 ，寶寶愛喝家長(zhǎng)們的安心之選！
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